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2026-08-14
无极桩完整实操详解（精简好上手版）老子学院吧
无极桩完整实操详解（精简好上手版） 一、标准身形摆放（一步到位） 1. 腿脚根基 1. ...
2026-08-09
你已是一个真正太极人道医学吧
如果你能心如止水，不扬无根之波； 如果你能百会虚领，松开肩颈如云如烟； 如果你能气...
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2026-08-09
练太极悟大于练老子学院吧
练太极的人，大多都有过这样的困惑：每天坚持练拳一小时，风雨无阻，坚持数年，招式烂...
2026-08-09
太极☯️太极道医学吧
练太极找不到"劲"？3步缠丝入门，从手腕练到全身很多人练了大半年太极，架...
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2026-08-07
立秋节气文化老子学院吧
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2026-08-07
立秋，节气文化道医学吧
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2026-07-29
好运莲莲——道医学吧
尚可轻狂煮炎凉 独酌长歌借沧浪 风起万相共千里 岁岁安澜两如初
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2026-07-29
无心对镜——老子学院吧
尚可轻狂煮炎凉 独酌长歌借沧浪 风起万相共千里 岁岁安澜两如初
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2026-07-26
大暑节气——道医学吧
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2026-07-26
大暑节气——老子学院吧
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2026-07-15
分享贴子道医学吧
分享贴子
2026-07-15
三伏晒背，晒出你身体最深的寒老子学院吧
什么人都能晒背吗？ 孕妇及幼儿、虚弱老人， 心脏病、高血糖、高血压、 血脂高、痛风...
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2026-07-07
小暑，中华24节气道医学吧
是日诗】 小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖气初刚。无计遣兹长昼也，茗碗炉香。 深院一...
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2026-07-07
24节气小暑老子学院吧
是日诗】 小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖气初刚。无计遣兹长昼也，茗碗炉香。 深院一...
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2026-06-21
24节气——夏至老子学院吧
夏至，昼极纳清光，少年趁时长昼晷已云极，宵漏自此长。 未及施政教，所忧变炎凉。 公...
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2026-06-21
夏至/24节气道医学吧
夏至，昼极纳清光，少年趁时长昼晷已云极，宵漏自此长。 未及施政教，所忧变炎凉。 公...
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2026-06-19
端午安康呀老子学院吧
年年岁岁艾相似，岁岁年年人不同
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2026-06-19
端午安康呀道医学吧
年年岁岁艾相似，岁岁年年人不同
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2026-06-11
站桩最实用的养生方法老子学院吧
站桩时手的位置至关重要！——“五种手位”及作用原站桩时手的位置至关重要，它像“天线”一...
2026-06-11
站桩最实用的养生方法道医学吧
站桩时手的位置至关重要！——“五种手位”及作用原站桩时手的位置至关重要，它像“天线”一...