|贴子

2025-11-07
春节前冲刺110斤减肥吧
11月30日目标：70kg 11.7今日体重：74kg 本月冲8斤。无论啥办法就是一个字，冲。 咖啡...
2025-10-20
10月20日挑战10天掉7斤减肥吧
上回又掉了3斤 距离10斤还有7斤 就看这11天了。 挑战一把一天一顿饭，11天掉7斤 每天...
2025-09-24
大基数已瘦20斤 新一轮辟谷7天 挑战十斤 打卡七天辟谷吧
十一之前挑战十斤 坚持 今日清肠日 2025年9月24日 西梅+美式 9月25日 白开水断食 打卡...
2025-09-08
已瘦20斤，本月目标10斤减肥吧
经过了三个多月已经瘦了20斤了；本月要继续努力，再瘦10斤； 看来产品还是有点用的，...
2025-05-29
记录减肥的100天辟谷吧
第一天 今天只吃一顿饭 明早称体重
2025-05-29
5.29--6.15辟谷 18天 打卡辟谷吧
今天第一天； 今天走一波轻断食； 上午俩鸡蛋，一份蔬菜；面条；牛奶 中午开始断食 本...
2024-10-31
大基数辟谷辟谷吧
本周目标减掉11.7斤；目前已经减了5斤；还有6.7斤；公主请加油！！ 今天 是周四；还有...
2024-06-19
大基数3- 6个月减肥减肥吧
2024年6月19日，大基数；六个月开始减肥 目标减掉60斤；预计时间3--6个月 运动量：每...
2023-08-06
大基数减肥啦可以跟着一起打卡断食吧
目标是三个月30斤； 2023年8月6日 flag 加油 每周报体重。
2022-01-13
坚持目标减掉50斤！过午不食吧
曾经有个老太太问我，你能减50斤吗？ 我第一次意识到一个问题，我特么太胖了，胖到要...
2021-02-15
【大基数 150斤 已瘦7斤】21天断食开始 143斤 2021...断食吧
今天进入断食21天的第一天，发帖子记录一下我的经历。 2月还有14天，我的目标是14天瘦...
2021-01-27
150斤大基数减肥减肥吧
无论什么方法，必须瘦死瘦死
2013-08-14
【13-08-14】〖求助〗热死人了啦。天气预报吧
气象专家，我快热死了。请问北京的8月还要热多长时间？
2012-11-24
已从74.7瘦到57，短期贴11月23至12月1日每晚坚持跳操。过午不食吧
2012-09-11
已从74.7KG减到58.5KG，目标48KG，加油！断食吧
一楼给度娘，保佑我瘦瘦瘦！！！
2012-08-20
已从74.7kg瘦到60kg，9月1日前瘦到55kg。断食吧
一楼度娘保佑成功。
2012-08-03
已从74.7kg减到62.2kg，目标体重49kg，有毅力的人可...断食吧