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2026-08-15
放空，放下。站桩养生吧
清晨的公园中，站桩人静静而立，表面看不动如山，内里气血翻涌，放下，放空，放松，这...
2026-08-07
继续恢复站桩站桩养生吧
月初带孩子出去玩了几天，一周没有站桩了，今天起恢复站桩。
2026-07-07
十八丹田功意想顺序站桩养生吧
昨晚刚请教了师傅，和大家一起学习。 十八丹田功意想顺序（会阴—檀中—肩井—百会—印堂—...
2026-07-06
回答站桩吧的一个问题供各位朋友借鉴站桩养生吧
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2026-06-20
今早站桩状态非常好。站桩养生吧
附上豆包搜索答案供大家参考。 今早站桩我进入了一种状态，身体好似睡着了，意识又很...
2026-06-19
祝大家端午节快乐站桩养生吧
用早起一小时的站桩迎接端午节，祝大家节日快乐。
2026-06-12
又开始胡思乱想站桩养生吧
今早随便想到，什么人容易站桩出功夫，我觉得小孩是一定容易出功夫的，因为思想单纯，...
2026-05-26
中年人鸡飞狗跳一个早晨。站桩养生吧
早上5点25，起床，到公园开始站桩，6点05，6点55下桩回家，7点20，洗漱，给娃上药（昨...
2026-05-19
站桩提高免疫力效果杠杠的。站桩养生吧
最近有个同事感冒的很严重，和以前特殊时期的症状一样，刀片嗓、发烧、咳嗽严重、全身...
2026-05-12
关于练蹲墙功进展的汇报站桩养生吧
，今早看到自己年前写的一个帖子，很惭愧，给大家汇报下，蹲墙功没坚持下来，已经好久...
2026-04-25
站桩后脚变大了站桩养生吧
今年40岁，站桩2年半，脚变大2码。24年8月份刚开始站桩，穿40码鞋子，应该成年后都是...
2026-04-19
站桩随想…站桩养生吧
思无邪 核心是：思想纯正、心念真诚、归于正道，没有邪曲杂念 。 一、出处- 原始出处...
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2026-04-05
清明忆往昔站桩养生吧
2年前的清明节休假，我想起师傅讲户外站桩的种种好处，心头一热，第二天就开始了第一...
2026-03-25
这段时间的自我反省。站桩养生吧
这段时间我要来个深刻的自我反省，站桩基本处于停滞状态，最多在家站半个多小时，这段...
2026-03-17
不怕慢，就怕站。站桩养生吧
我一直认为早上站桩是应该在充分休息后，自然醒来然后站桩的，但是这几天我又起不来了...
2026-03-08
如何控制自己的欲望站桩养生吧
欲望如风，起了，又过去，就这样。 不需要处理，它会生，自然也会灭。 执着欲望与执着...
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2026-02-16
祝大家新年快乐站桩养生吧
一元复始，万象更新，乙巳年最后1天的清晨，用1小时的桩功给大家送去节日的祝福，感谢...
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2026-02-11
新年户外第一站站桩养生吧
今早开始了今年的第一次清晨户外站桩，在室内站了大半个冬天了，感觉还是室外站桩效果...
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2026-02-05
最近练了蹲墙功站桩养生吧
师傅以前推荐过蹲墙功，一直没有实践过，最近有空会练一下，一共练了10多次把，我感觉...
2026-01-15
转发一个高手写的站桩。站桩养生吧
站桩密码：99％的人都学错的站桩方法 如今你能看到的99%"站桩入门方法"都是...