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2026-06-29
挤捏法基础练习（二）干哥脱敏训练吧
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2026-05-13
持久锻炼手册（第一章）：知而后行#阳痿##早泄#干哥脱敏训练吧
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2025-09-08
脱敏训练课堂（十一）主要内容：延时恢复过程中的几...干哥脱敏训练吧
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2025-08-28
技巧篇（七）下部主要内容：腹式呼吸法在实战过程中...干哥脱敏训练吧
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2025-08-16
技巧篇（六）主要内容：冷热水交替法、毛巾热敷法，...干哥脱敏训练吧
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2025-07-21
跟着小何老师学,轻松提时20分钟一“边缘状态”底层逻...干哥脱敏训练吧
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2025-01-12
不需要割苞皮，就能降低你的敏感度！干哥脱敏训练吧
苞皮过长的兄弟们，不要在觉得去医院割除后就能降低你的丁丁敏感度了，干哥在20年的时...
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2024-07-21
脱敏训练等级划分，兄弟们快来看看自己可以在那个等...干哥脱敏训练吧
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2024-07-13
深蹲强化你的大腿肌肉持久吧
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2024-07-07
男科病吧吧主竞选：NO.0001号候选人男科病吧
申请人：@干哥-训练指导i 申请感言：百度吧务组领导、各位吧友你们好！我想要申请成为...
2024-07-06
男科病—弱精的表现男科病吧
1.放屁多2.皮肤不好3.经常疲惫4.情绪波动大5.脱发6.手脚冰凉
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2024-07-04
男科病—男人变强男科病吧
💪男士专属！日常养生秘诀，助你成为更强大的自己🚀 1️⃣每日提肛，内外兼修提肛运动，不...
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2024-07-03
男科病—关爱男性健康男科病吧
我们说一个人精的神气很足其实是说的它阳气很足《黄内帝经》认为：阳主动，为长生之本...
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2024-07-02
男科病—性功能障碍男科病吧
性功能障碍1.阳痿(男性勃起功能障碍)2.早泄(最性标准，男性1分钟射精即为早泄)3.性欲...
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2024-07-01
男科病—弱精的表现男科病吧
1.放屁多2.皮肤不好3.经常疲惫4.情绪波动大5.脱发6.手脚冰凉
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2024-06-30
男科病—警惕前列腺的四大“杀手”男科病吧
酗酒🍻，这就像是给前列腺投放了一颗“炸弹”💣！酒精在身体里肆虐，前列腺也跟着遭罪呀😫...
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2024-06-30
男性疾病吧吧主竞选：NO.0002号候选人男性疾病吧
申请人：@干哥逆袭 申请感言：各位吧友们，你们好！我想要申请成为男性疾病吧的吧主，...
2024-05-17
高抬腿标准姿势干哥脱敏训练吧
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2024-05-17
波比跳标准姿势干哥脱敏训练吧
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2024-05-17
臀桥标准姿势干哥脱敏训练吧
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