|贴子

2025-09-16
腹式呼吸练习要点双盘吧
⭐️初学最好站着练，坐着练很容易走神，一不留神就瞌睡，这是要死的节奏，所以站着练最...
• 
2025-09-16
腹式呼吸练习要点终南山吧
⭐️初学最好站着练，坐着练很容易走神，一不留神就瞌睡，这是要死的节奏，所以站着练最...
• 
2025-09-15
观呼吸的局限终南山吧
⭐️TAI师父说： 还有一个问题，打坐的时候，观呼吸或者控制呼吸会怎么样？我是不建议打...
• 
2025-09-14
安般法与观呼吸终南山吧
🌿问1： 我查了“安般法”相关经文，原文包括“知息长”“知息短”等。 您之前回复提到，安般...
• 
2025-08-07
开胯助双盘终南山吧
🌿问：腿太僵硬了，疼得搬不成，怎样才能练成双盘？ 🌟TAI师父答： 2014 教大家简单的动...
• 
• 
2025-08-06
双盘的优势终南山吧
🌿问1：打坐为何都说要双盘？ 🌟TAI师父答： 只有双盘才能打通筋脉，单盘不可以，只能算...
• 
2025-07-31
山洞打坐的原因终南山吧
🌿问1：万行法师等高僧打坐为什么要在山洞里，在有阳光空气清新，温度适宜干爽的地方，...
• 
2025-07-29
好事要密谋终南山吧
🌿问：请问：有一种炫学规则叫，好事提前说了就容易被打脸，这都是缘亲债住搞得瑰吗？ ...
• 
2025-07-21
初禅进阶二禅终南山吧
🌿问：如果修到初禅，无缘遇到深造方法，没能突破障碍继续提升修为，是否会随着年龄增...
• 
2025-07-18
被动处事 主动修行终南山吧
🌿问：师父让我们不用主动找事做，为什么？比如工作，我不找它，难道还会天上掉下来吗...
• 
2025-07-16
体弱者练腹式呼吸终南山吧
节选自《坐禅1》 这回就给懒人和病人们教方便法，我的初步修法就是磕头和练呼吸，如果...
• 
2025-07-12
开悟与禅定境界终南山吧
🌿问1： 师父曾说过开悟像是进入四禅的状态。但是听禅师们的描述开悟是打破虚空，但四...
• 
2025-07-11
善交少业缘终南山吧
🌿问1：不同的人对一件事情的情绪反馈不一样，产生的邺不一样，我和善良，宽容的人来往...
• 
2025-07-10
功课如何安排终南山吧
🌿问1：如果因为有事情（自己或者家人生病了，出差，旅游等）不能完成每天给自己定的功...
• 
2025-07-09
情绪的来源终南山吧
🌿问：听您这两天答疑说，愤怒、恐惧和担忧的痛苦情绪，既可能是过往的习气现行，也可...
• 
2025-07-08
分享贴子千手观音吧
分享贴子