|贴子

2026-04-18
三天后就期中考试戒色吧
切忌大喜大悲，不要太焦虑，管理好情绪，考试顺利！
2026-04-15
加油，挑战重回巅峰第三天戒色吧
最近快期中考试了，事情很多，稳住心神，加油
2026-04-12
难受，破戒了戒色吧
我在这里想奉劝学生党在周六周日的时候，千万不要独处，多去充实自己。周六周日是破戒...
• 
2026-01-03
戒色208天，新年第二天一天破戒两次后的总结与希望戒色吧
一.总结 回望208天，我将从两个方面来讲。从消极方面讲，我每月平均yj 三到四次，明知...
2025-11-02
最近很累了戒色吧
戒色是少年第一关，我昨天又看黄了，真的很奇怪，我都不知道自己是怎么说服自己的，而...
2025-10-19
戒色134天，0破戒，但质量极差，怎么办？戒色吧
是这样的，我这个月18天遗了5次，之前也就平均一个月遗3次，这个月很明显不正常，但我...
2025-10-09
戒色124天，感悟经验戒色吧
说真的，曾经我总忧虑戒的时间越久，煎熬感会越高，对戒色天数的敏感程度也会越高，但...
2025-09-15
达成，百日筑基戒色吧
人生中第一次达到这个高度，质量很差，但我还是认为贵在坚持吧，做个总结，还请各位师...
• 
• 
• 
2025-09-14
一名14岁少年，戒色99天对往事的回忆和忏悔戒色吧
时间过得很快，眨眼间99天飞逝如流水般过去了，这99天，我学到了很多，吸收了很多，也...
2025-09-13
戒色98天戒色吧
今天戒色吧等级升到九级，算是我努力的见证了吧，再接再厉，迎接百天！
2025-09-07
戒色92天，加油，反思感悟及戒色心态分享戒色吧
期待我的百日筑基，完成我的小目标，感谢戒色吧，谁能想到在92天前，我还是一个在28天...
2025-08-13
戒色67天，10天内遗精3次戒色吧
请广大戒友帮我看看，怎么降低频率？
2025-08-03
戒色57天，真的很快乐戒色吧
感谢各位！！！曾经的我最多只能坚持28天，坚持学习，终于突破怪圈！
2025-07-23
戒色四十六天.谈谈戒色吧
有一段时间没有发帖了，今天下午的经历促使我想和大家说说保持清醒的重要性。刚来戒色...
2025-07-12
戒色第三十五天，心态稳定下来了戒色吧
前几天心神不宁，戒断反应也是本人一大困扰。虽然看了，但很快发现自己又被心魔牵着鼻...
• 
• 
2025-07-10
戒色第33天，破戒高峰期，怎么办？戒色吧
五天之内看了两次（每次不到15分钟），遗了两次，很难受，有没有什么方法让我顺利度过...
2025-07-07
戒色三十天！忏悔及心得戒色吧
昨天没有忍住诱惑，看了，但是只看了不到五分钟，立马发现不对，就用听音乐缓解，心中...
2025-07-01
戒色第二十四天戒色吧
上网查了一下，我好像有前列腺炎。我现在既有白发，又爱出汗，上次sy完小腹断断续续痛...
2025-06-30
戒色第23天戒色吧
明天期末考试了，加油
2025-06-29
戒色第22天戒色吧
昨天发的东西全被系统删了，我说点现实有什么错？算了，我等有了时间再改改，可能是用...