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2014-08-10
站桩几分钟后身体屁股那一截摆动得利害是怎么回事?站桩吧
请教站桩的前辈,我站桩才几天,以前最多一次不超过十五分钟,就坚持不了了.今天双肢平行...
2014-08-04
八段锦练习之路八段锦吧
从朋友告诉我要我开练习八段锦到现在一周时间。年龄不大，身体很差，每天在电脑前几乎...
2014-07-24
辟谷,还原一个全新的自己辟谷吧
天气热,这几天吹空调,太难受,总是反反复复感冒,所以昨天下决心从昨天开始辟谷.因为有...