|贴子

2026-08-01
已经戒了549天戒色吧
三个月没来吧里，今天是第549天，其实已经常态化了，最近在健身，感觉自己精气神气质...
2026-05-25
日行一善修心戒色吧
微信上有个腾讯公益小程序，每天6000步可以捐款，欢迎大家加入
• 
2026-04-21
个人经验希望能帮到一些人戒色吧
很多吧友总是反反复复，我觉得戒色也好戒sy也好本质上是要它在你的生活中淡去，如果你...
2026-04-20
想吃补药的吧友戒色吧
一定不要自己瞎补瞎吃，至少找个正规的中医号号脉看看身体情况对症下药，像我有sy十年...
2026-04-18
自身xy危害戒色吧
本人有十年zw史，目前戒444天，说一下我在这个过程中对我影响最不好的几点，第五年开...
2026-04-18
分享贴子戒为良药吧
分享贴子
2026-04-17
一点个人想法戒色吧
对于破戒一点个人观点，总有吧友在经历几十天自律之后破戒感到懊悔，这本身没有错，但...
• 
2026-04-11
多孝顺父母戒色吧
我觉得sy很多朋友都是因为太过空虚，缺少必要的人际交往，可以从孝顺父母开始，父母是...
2026-04-11
个人一点心得戒色吧
以前我去看中医时候大夫和我说，往往戒不掉反复sy都是在家太闲了，一个人刷手机的时间...
2026-04-09
如果有想吃补药的吧友戒色吧
个人建议自己不要去乱补，但凡要吃药一定去正规医院找正经中医号号脉，长期sy不仅虚，...
2026-04-08
个人一点心得戒色吧
今天是第431天，我在戒色的过程中有这样一条经验，就是我觉得很多兄弟可能和我一样，...
2026-04-06
请让切实的改变帮助你自律戒色吧
有很多戒友总是在问我戒多少天能恢复到什么程度，我身体怎么怎么样能不能好。给自己一...
2026-04-05
早日戒早日解脱戒色吧
今天是我戒sy的430天，从每天晚上起夜四五次到现在一到两次，之前心肾不交，症状和哮...
2026-04-05
今天430天戒色吧
和吧友们一起勉励!说一下我sy带来的一些不好的变化，我以前是个重度看黄的选手，并且...
2026-04-04
今天第429天戒色吧
给戒友们提供另一个方法，就是创造不易破戒的环境，屡戒屡犯的兄弟们往往是在家待着，...
2026-04-03
今天428天戒色吧
简单分享下经验，我是一个意志力不太强的人，从小到大想那种立志多少天减肥多少，不做...
2026-04-01
24年一百天经历戒色吧
提醒大家如果达成了百日或者一个月多少天的目标千万不要想着停一停奖励下自己，我24年...
2026-04-01
有没有什么好办法可以讨论戒色吧
我看到很多吧友都是看到抖音或者短视频擦边破戒的，我个人抖音一个擦边视频也没有，因...
2026-04-01
426天自己的一点心得戒色吧
我觉得有些吧友如果长期依靠个人意志戒却屡屡破戒可以尝试下改变环境，避免一个人独处...
2026-03-31
关于一些吧友实话劝说戒色吧
你要是真的有很严重的身体症状或者明显的虚建议线下去正规医院中医看看，别老在网上看...