|贴子

2017-02-05
2017年的记录t25吧
2017.2.5 年么过完了 该干嘛干嘛了。翻出T25，操练起来。 特意选了周日启动 先重温一...
2015-01-02
让健身锻炼成为终身的事业（2015打卡贴）跑步吧
2015第一卡 1.2 晚上：散步60分钟+JMforbeginners45分钟+艾伦彼拉提斯垫上15分钟+cio...
2014-02-24
奔四的麻麻要健康 要快乐郑多燕吧
奔四的麻麻越来越意识到健康的重要。 160的身高配上60kg的体重着实有点沉重，为了健康...
2013-11-16
重度污染 还跑吗？跑步吧
连续2天重度污染 晚上六七点指数还在160上方 能跑吗？