杨梅水喝了有什么好处？或会有6个好处不约而至。杨梅味道酸甜，是很好的易消化水果，也是夏天最受欢迎的水果。杨梅含有多种营养成分，不仅有消炎、抗菌、抗癌、防癌、美容、减肥的作用，而且有强身、止渴、健脾、开胃的功效。