不做力量训练能提高肌肉量吗【健身吧】_百度贴吧

05月02日漏签0天

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不做力量训练能提高肌肉量吗

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就是不练大，饮食和日常活动是否也可以提高肌肉含量？因为不健身的人肌肉量差距也很大，是体质差异吗

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2025-09-23 09:40回复

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