太乙三清凡夫始，灵台通明身自轻。抛却凡界三千劫，飞身跃步入虚清。
意守丹田凝神思，凡尘往事眼中现。玄关聚灵化为气，气游经络通元神。
平心静气抚杂念，抱元守一去心魔。观光聚性入太虚，凝神气穴心神寂。
聚气炼神法自然，吞液炼精内阳生。待到丹田生气穴，炼精化气筑基成。
气足开关八脉通，周天运功灵气足。内视泥丸灵光现，静功有道入天门。
太上忘情非无情，看透凡情凝道心。道行浅薄不足虑，斩除心魔法自成。
乾坤在手潜心修，万法随心任我行。修仙之道漫且长，自古无人少心魔。
所谓幻象多精妙，万千情景如真相。万相皆空灵台通，身具般若万邪避。
妙法妙音万法空，真相真形心中存。浩然之气比长虹，贯日斩邪术永存。
周天大衍灵目开，看穿虚空见大道。水火既济百病消，德高寿隆与天齐。
性命双修精气神，谨固牢藏休漏泄。摒除邪欲得清凉，好向丹台赏明月。
阴阳调和天人一，方能火里种金莲。攒聚五行知生克，观得天命可忘情。
太上忘情为有情，羽化升仙道无极。