对了,我想问一下,你们减下来的,手臂跟小腿会不会松松的,怎么弄紧实啊....

孩子们,请问是一天喝几杯咖啡呀?要是一杯的话,我现在就要攒着中午喝啦,要是三杯,我现在就喝一杯....

早上鼓起勇气吃了一点点粥，一会儿竟然拉肚子，半天了，什么都没敢吃，看见同事在吃午间零食，馋死了，我听见自己肚子很丢人的在咕咕叫、囧呃……同事送过来，我好想接下来啊，最后一秒，我拒绝了，转身喝茶去，多喝多喝，快到吃饭的点了，赶紧灌水，今天是第三天了，熬下来就离成功跨进一步了，我的目标是从115变成100，15斤，一个月，姐妹们，问题大吗？

我们的目标是一样的,15斤就好了,不是太贪心,等到了100,我再重新设定目标,一起加油啊!你这是减肥第几天啦?

咖啡一天3杯
苹果一顿一个
到贴吧首页上有申请的

不会的，不会的，调节肠胃，帮助排毒和消化，对皮肤也好的呃放心的喝吧

想弄紧实只有做运动

不过蜂蜜水 里蜂蜜不能放太多
因为毕竟的甜的

问题不大
你要是坚持的好
差不多两个星期就能瘦10斤的
所以好好坚持了

千寻没事的啊！说好了我们俩一起的，再说我多绝一天还能多瘦一点呢对不？

陶陶今天3337第二天吗？

反正我不喝蜂蜜水，就是感觉甜的容易胖

我现在喝柠檬水，真的效果不错哦

不是
我的第二个黑咖日的第二天

听说柠檬水不错
但是我总受不了那种酸
一般不吃酸的东西