我觉得过午不食挺好的，至少一天还能吃两顿，还有个盼头，等我下90，我就试试看，

我减肥以来都买5盒了，，嘴寂寞的时候就嚼嚼

猫猫是每天吃的都不少啊，西瓜最好不要吃啊，而且现在都快6点了

是啊 淼淼我打算从八月要吃苦瓜了 效果好的话和你们说
你从开始减到现在过了多久了 最近掉到多少了

听着确实不错
我也挺想的这样的
但是好像下的太慢

嘿嘿 我还有好多 亲怎么称呼

30多天吧，减了16.4斤，，减的有点慢，中间平台时间太长了

我最近如果吃饭也就是一天一顿
等到95以下 换过午不食
我还是减到90吧
再瘦不适合我

我今天咨询了用这个方法的，她说她15天减了八九斤，速度我觉得还行，如果过午不食一个月能减八九斤我也很知足，就算是慢点，但是一天才少吃一顿，，好坚持点，

你目标是90啊？那快完成了哦，我目标是80，还早呢

我明天开始3337，我找找具体方法，谢谢，我工作一忙就吃，受不了自己

今年在家 竟然重了20斤 从前一直没想到自己会胖 现在后果很严重了 不光是身体胖了 别人看的都说难看死了 MD 我要找回我的自信 现在1.8 159斤了 最少要瘦20斤 每天到这里报到 看着自己瘦下去 坚持 加油

哎 我减了好久的
最瘦93
现在暴涨这么多
巨难受