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yingmu73
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你什么时候上身腰围到66,手臂就会瘦了
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36578楼
2011-08-14 14:47
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继续努力吧,现在对我的腿挺满意的了
36579楼
2011-08-14 14:49
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yingmu73
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转呼啦圈,跳减肥操,做做上身的运动
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36580楼
2011-08-14 14:50
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呼啦圈我怎么转第二次胯就疼啊,可能我的呼啦圈太重了,勒的
36581楼
2011-08-14 14:52
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yingmu73
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嗯嗯,你大小腿围多少啊?看起来真的好细好细
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36582楼
2011-08-14 14:52
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第三四次就好了,我刚开始也是,下次转呼啦圈尽量让它在腰部转,不要在胯那里,就不会疼了
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36583楼
2011-08-14 14:53
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好长时间没量过了,以前量的大腿围50,小腿围34好像
36584楼
2011-08-14 14:58
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yingmu73
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现在肯定比那个细好多的。哎,上身粗壮的人真不爽啊。
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36585楼
2011-08-14 15:00
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yingmu73
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我跟你一样,肚子好多肉,几乎没有腰
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36586楼
2011-08-14 15:01
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上身胖的人特显胖,悲催,我妹妹110斤比我看着瘦多了
36587楼
2011-08-14 15:02
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yingmu73
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嗯嗯,羡慕那些上身长的人,都有腰,还很细。虽然下身粗,可是一般都没人看得出来
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36588楼
2011-08-14 15:04
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yingmu73
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使劲儿努力吧
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36589楼
2011-08-14 15:07
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嗯,继续努力
36590楼
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瘦夕颜
渐入佳境
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大家有运动吗?
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36591楼
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我是基本不运动,偶尔会跳跳郑多燕。。。如果节食没力气可以不运动,或者做些低强度的运动,到复食的时候再运动也行
36593楼
2011-08-14 15:35
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