4月16号
37天。

回复：185楼
谢谢关心。
回复：186楼
、说的对，这几天老想发脾气。可能是放松警惕了，还得注意调节心态。
回复：187楼
一定坚持。

4月17号
38天。

男人和女人吸烟和戒烟有同有异。
在我观念里吸烟的女人都是坏女人，所以我一直都认为自己比较坏。特别没自信。
戒烟改变的不光是身体，而且改变了人的灵魂。
我不知道别人是怎样想的，与我来讲，享受的是灵魂的轻松和自在。

回复：190楼
到处都有您的身影，谢过。
回复：192楼
过奖。我是个没自信的人
回复：193楼
又来传经，全部收下，慢慢领会。

呵呵，螺丝说的有道理，自己应该好好总结一下。

4月18号
39天。

回复：201楼
对极了。
从过了春节后就开始搜集戒烟的东西。
一路过来，曲曲折折，中间也经历了很多。
不管采取什么办法。最重要的是自己的决心与恒心。
坚持就是胜利！！

4月19号
40天。

回复：208楼
嘿嘿，我是3.8日借出去闲逛时候，把所有与烟有关的东西扔掉后就开始的。比您晚几天。
互相监督吧。已经开始了是今年最大的一件好事。自得其乐。乐乎......
3.8日，妇女节、结婚纪念日，嘿嘿，好记 。

心里大意就会出问题。
这两天看书睡的有点晚，白天有点迷糊。
这不利于戒烟，严重警告要改正。
放松不得。

乐观是福
人人追求幸福，而幸福的感觉是主观体会的。
幸福表现在一个人的内心体会上，在幸福的状态下，人的精神是积极的，而不是消极的。
幸福的关键在于能够不时超越那种得到越多就越好的态度，而对自己现已拥有的一切持一种感激的心情。
乐观者多福。

4月20号
41天.
先打卡，出去运动，最近一直在 跳交谊舞。

回复：212楼
过奖了，我很惭愧。因为吸烟让我感觉做人很失败。
回复：213楼
还受到你的表扬，真是无地自容，我是把握的学生。


哈哈，你太伟大了，致敬！！！
30和36是一个人，重复了。
30去掉。