今天开始蜕变，这回一定要坚持，
目前体重66kg
最终目标48kg
我的梦想有点远大，希望自己会变成芭比娃娃的身材，不要笑我哦，因为也许有一天会成真的

谢谢4楼，第一个支持我的朋友

开始下午的工作喽

恩恩，亲一个，好羡慕学生哦，我都上班三年啦，学生时代最美好啦

有一点点小饿，但是我要坚持

今天早上体重65kg
早上7:30 吃了一个法式小面包    橙子苹果沙拉
刚刚饿了吃啦一个法式小面包
昨天晚上运动回来本来是想不吃饭，可是都十点多啦还偷吃了几块鸡肉，
太过分啦，这样下去是瘦不下去的，不能那么不要脸啦
无耻

今天早上65kg
早上法式小面包一个     苹果一个
中午法式小面包一个     香蕉一只     酸奶一杯
晚上西红柿一个   橙子一个    牛奶一袋
洗澡
今天一定要全完成，这样才会蜕变，要对自己负责，加油

回复：19楼
亲爱滴，我中午也吃滴麻辣拌，大哭
晚上啥也不吃啦

有个想法,想绝食三天,三八节前减到62

饿，是在减脂，坚持哦，一吃就长脂肪啦
回复：24楼

今天上午吃啦很多东西，6根糙米卷，几口炒饭，两个奶油面包，一直香蕉，是个桂圆，还有两个鸡架排
中午喝了一杯咖啡就完全没有食欲啦，怪不得大家都用咖啡减肥法
中午到现在没吃东西，而且晚上去练了一节瑜伽，跑步机5000米
但愿明天不会涨啦
明天那就黑咖一天试试，中午大概会吃点凉菜


这个月底的目标
体重57
三围92-63-92
大小腿围53-33
上臂围26

今天吃得还好，黄瓜金针磨凉菜，炖白菜但是都吃得不多
白天和妈妈去逛街，晚上健身房走了5000米
一会做做腿部运动，但愿明天会瘦
看着大家都在用3337有点动心啦呢
可是我觉得太痛苦啦吧，我选择一个稍微不痛苦的吧
早上淡盐水，中午黑咖啡，晚上牛奶加胶原蛋白
这样尽量坚持一周看看
我这周的任务是61