今天老姐装修房子，要抬石膏板，我去帮忙，一点五米乘六米重一百五十斤左右，共六块，三个人一组上七楼，拐弯处真要命，我这组我一人一边他们两人抬一边，一共上了四次，因为另一组不行了人又去帮忙。大家说我的体能还行吗？