吸金女啊，准新娘的减肥热情谁也比不了的

喝了半杯咖啡，上网，还困，想出门散步，想起来昨天不想出去因为有人陪就坚持了，今儿没人了，就不知咋整了...先躺会儿，还有点饿呢，不能看帖子了，看到美食会馋...
5个小时的睡眠

木有人呢？
散步有两个小时吧，一身大汗。秋天买来的冲锋衣去了内胆套在小贴身棉袄上户外运动，没想到那衣服老不透气了，衣服内层像水洗了似的，把小棉脑都湿透了....
回程购物时在超市里直犯困，孩子七点接，先猫一小觉吧....

在啊，新娘子一定要注意身体啊....忙忙活活的，最关心你的第一负责人就是自己了，明儿就去看吧，不难受才能更好的忙活呀....

中午煮了干豆腐，还有剩菜，不舍得扔，挑着吃，多半片面包，上午还吃了大半个柿子
晚上争取不吃...多说西柚，昨儿没吃还放那儿呢....
这一天的功力全在晚上了，可不要功亏一篑啊....
刚刚回来累得要死，老公电话说不会来了，明早开会怕赶不上早车，这边答应着。我这心里有点不平衡，整天我关心他，不回来就是告诉一声，多一句不会问问我的情况，看他晚上表现...这人哪，有点毛病就变得很自私，心里想到就是自己，不过其实不回来也好，老在一起就剩拌嘴玩了（前几日连连在家一起呆了四天，都腻歪了...不回来我正好安心减肥）

人家都能全绝，我一个晚上怕啥，
为了....为了....，今晚一定继续第三天的腰腹操...

腰腹操完成。
晚餐：三片西柚

第三天完成

12月13日早降0.4KG
继续加油，今早没有饿的感觉，吃了早饭有点心跳，应该是血糖升高得快罢...
昨晚有邻家小孩来问题，讲完近11点，不想做操，问自己家的宝贝，说，必须做，乃果断做操。
看来自己对自己说的不一定管用，来自亲人尤其是孩子的话真有督促的。
呵呵，就是老公的话可以放任不管，孩子的话真听啊...
想起来以前让老公看着我不要多吃，监督我减肥，等到吃饭时，他将一开口，我两个眼神过去就再不做声了....
今儿是第四天了....


冰纯奶是凉的罢，要是凉的，肚子会不好受的..扔到热水里泡泡，温热喝还不破坏营养呢。
新娘子加油啊

别灰心，艾姐姐

艾姐，小妹有句话想说...那个全绝，我无事时看了好多帖子，都说不可控制的复食....
这个人体自有其奥秘，爆了也是身体的自我保护...
若绝了几天不好控制，还不如慢慢控制，再说也伤身体呀
不知说得对不对
艾姐从前的减法不也很好么，就是心太急吧
我现在不走绝食路线了，有那一次就够了

恩，就是嘟哝嘟哝...说完就没事了

艾姐一下子贴了好几层啊

吃饱了好减肥，嘿嘿