子凡，(*^__^*) 嘻嘻……还没睡？

战果？

比我轻啊，睡得也很晚啊！追你！肥妈加油！

营养丰富！。

2011年6月5日       晨         77.0公斤

子凡换头像了

是呀，拍下来确实很美，听音乐登山很不错。我很喜欢这些相片，就贴上来了，尤其第七张，兰花中的一棵亭亭玉立的松树，呵呵...
肥妈，宝宝坐在手推车里在街边溜达不赞成啊，因为尾气中的含铅等的大密度颗粒状物就在地面1米以内悬浮，大人吸入的少，宝贝的高度空气环境不妙，可以少在街边推宝贝玩，还可以用帮你减肥的办法——把宝贝抱起来走！
向两个孩子的妈妈致敬！

要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨同行。她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂她的爱人。

今儿细细地读了几遍这段话，说到女人心坎里了........
其实这些要求对一个缺乏感性神经的男人来说够复杂的！他们怎么能做到呢？
他就常说他又不是心理医生，天天琢磨我心里在想什么！
人家又不是你肚子里的蛔虫！
男人与女人是使用两处不同大脑区域的动物，求同存异吧！
其实不依赖，看透这种关系反而坚强了，
就像两块漂浮的云，可以交汇，更可以并行，非要做到你中有我，我中有你，那只能是理想中的爱情或是现实中感情的一个过渡。
比如，昨天晚上下雨了，他给我送伞，到了家门口，我说我要溜达溜达，坚持不要他陪，因为他还没吃饭，自己溜达很轻松，非得两人也很累。
所以，爱其实很简单，是我们太挣扎...
对我好我收下阳光，不如意也不去苛求，因为他不是你，
他也有不完美，或许他还需要你的救赎
保持独立的习惯却很有好处，再不去想太多
因为想到不能再想的时候的时候，内心的声音就会说——那样不好，不要了罢...

欢迎新同学

欢迎Sundaysun，一起加油！
这个名字不错！

http://tieba.baidu.com/f?z=470621752&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=2400
亲们可以读这个借鉴

早餐：一个大馄饨，大杏仁月10颗，白瓜子，黑咖啡，一盒酸奶，大油桃1个，大樱桃若干
     上贴写写（心理调试），看别的减肥贴，
      和老爸煲电话粥（我祝他六一这一段快乐，爸给我讲电视剧，嘿嘿.....）。
现在：打算到公园里蹓蹓
午餐：他上班了，我和孩子出去吃，收拾厨房很麻烦，做饭还真不打蹙
体会：大吃一顿韩国烧烤感觉营养很足，有动力，
      隔三天要补肉是仲景医生的方子，很对呀，营养不够也影响减肥
晚餐：再说


133.4斤，很棒！
我的天文数字！羡慕嫉妒恨！我初中就不再有的数字！
适应就好了，适应运动的生活方式，你很快就强有力了，变个人，矫健，飒爽....
坚持一个星期，着眼于小目标、小时段是王道(loulou血泪心得，一般人我不告诉她），不要去想几个月和0.4，是改变生活习惯...
你不还劝肥妈呢嘛！.....
睡眠要够心理要强势

不好意思

我觉得减肥是复杂的艰巨的事业，要机动灵活，要与时俱进，
过去的节食等等方法要渐渐改变，因为现已进入了新阶段，那情形变了——
饮食就要调整；
选择了新的运动方式，目标也要改，参照标准也要变（体能，围度、紧实度）；
最重要的就是心态也要变——稳中求胜；
另外体重也是越减越慢的；
常学学健身常识.....
要快乐减肥！郁闷就会影响生活质量！（像我昨天）
我现在不太爱游泳，因为太沉闷，那就少游，改变成登山，这不是我的错，不是意志问题，是顺乎天性的问题，公园里、街边有风景，健走很快乐！
啰嗦半天，就是不要心太急！不下降不是你的错，你尽力了！