嘿嘿，张工不会挨揍的，这楼里现阶段就您一个珍稀物种，还是那老远的理工男，稀罕还来不及呢，楼里的姐妹儿要是同意这想法就顶个贴哈！o(∩_∩)o...
虚心接受您的意见，还得说些遮羞的理由，一少吃就闹心，爱发火，全家不安，不能正常学习工作，遭罪！
今天就想好好控制，一早是粥，饼，炖菜，上街帮他买衣服（随单位去旅游），然后就很累，一起就要了一个巧克力冰激淋，土豆泥，都吃了，送走后我又登山，就后悔这个冰激淋希望都消耗掉，下山腿都拖不动，坐在公园里歇着嚼了一口买的糖三角，把那饿算顶回去了。到家三点了，又吃了一个鸭蛋，还有两口木瓜。
以上食物的热量应该跟登山消耗相等吧，还没天黑，不能再吃了。
听您的，狠减几日，少摄入！
今早，77.8公斤
逆耳忠言，张工常来坐！

呵呵，我大一时也在校报发过文章，不过是校内简讯，在第一页...那时是专科生念到大三就结业，呵呵。喜欢神马就去做，等到姐这个年龄有些晚了..
常过来聊，减肥勿耽误学习哟！

这个过生日的是老大吧！

再盖一层！
话说昨儿游泳下泳池，嫌水凉就在梯子上站了一会儿，好容易狠心入水了，那岸上一爷们（挺彪悍）就冲我喊话“哎，你瘦了！”
“..............？”
我合计也不认识呀，就说“你认识我呀？我好长时间不来了，有点忘了！”
他说“那会咱们还说话了呢！”
“哦............不好意思”
“你瘦了不少！”
我（稍思考状）淡然道“还行，35斤吧！”
他眼睛有些发亮，抬臂竖起了大拇指（距离远也没法说话吧）
亲们注意，楼楼从锻炼开始已变成行为艺术者了，当时没经过大脑，站在水里就来了一行为艺术——轻抬小臂握拳（意思是....我很强悍，必须的）。
然后他说他也胖，我说你那是壮，不胖，云云。
回家讲给老公，开头时这家伙假做镇静状，耳朵竖竖地听，表情好像很紧张，讲到行为艺术他就比较放松了.....


老公旅游一星期，我要见点效果让他瞠目！
老规矩，晚上不吃，还运动，亲们给点力吧！
一个字————————“熬”

表沉默，说说话多好！

我要做操了，宝贝夸我有锁骨了，为了美丽拼了！

好像都很忙，我今晚无事，就做操到倒下。
以前都是晚上做操，近来晚间不做了，怎么能瘦呢？坚持老规矩，匕首！

做了一遍郑多燕1，之前78.3之后78.3，休息10分钟78.1，如厕后78.0
电脑死机，重启
再做一遍操

谢谢海海，我记下了...
我不运动会难受，等瘦下来再少运动！

又做了一遍郑多燕1，质量不如第一遍，还同时看电影了呢。不过做了就开心，把规定的目标完成就好，坚持....
现体重77.8公斤

瘦瘦也在啊，不是胖是太迷人妹夫不放心吧

醉翁之意，要是我就穿！哈哈，妹夫知道我这样，就不让上贴吧了！给人家媳妇教坏了！

我前儿买了一个黑吊带，心口下边系带的，麻质的，很喜欢，他回来看了说很好很不一样了。孩子小时我穿过吊带花衣，是做的，还算可以，现在穿都肥了，希望能热起来，等孩子放假上海边玩穿这件背心，若能比基尼就更好！

所以要练，一定要更靓丽。
以前用漂亮的衣服激励自己，现在都能上身了就麻痹了。所以要经常忆苦少思甜。