今天晚上和老公还有他同学在外面吃了涮羊肉，吃了好多菜，肉到吃得不多，好饱啊，现在吃结束，一会溜弯休息休息，耗耗食，本来打算晚上给老公做木瓜酸奶的，现在想想还是算了吧，估计吃不下了

可可，你也可以的，我昨晚吃的真不是一般的多，到了撑的地步，而且吃完都快九点了，和男朋友在外面溜达到十点回去的，总算不是太撑了，呵呵。昨晚吃那么多导致今天早上都不饿所以今天早上没吃饭，这会稍微有点饿了呢，一会就准备去吃午饭啦。可可要加油，好好吃饭，其实真的好好吃饭真的不会胖，你要克服那种心理，加油，多多真的看好你，等我们真的健康快乐一定一起欢呼庆祝，你说好不好

可可，其实偶尔我在吃过之后也会有点担心会不会长胖，就像昨晚，但是我告诉自己吃了就吃了，这种心里不可能一下子就没有了，毕竟以前我们是那么的纠结热量，但我们有信息去一点一点的克服。我和我男朋友是异地恋，但是还好比较近，他对我真的是太好了，每次都鼓励我，每次见面都不让我花一分钱，给我买这买那的，我要再不变好真的太对不起我男朋友了，太不是人了，我必须好。。可可其实米饭的热量一点都不大，而且吃饭吃饱就不会去想零食了，可可加油，我有一天吃了那种碗装饭盒满满一饭盒的饭菜，真的超级爽，呵呵

partake.sara.blue.笔笔怎么这几天不见影子了呢。

今天又得上班了，愁啊。。早上起来准备牛奶烧饼，鸡蛋。呵呵。希望姐妹一切安好

小腰，我是学医的呀，所以每个星期不一定是周末休息，而且我还得上夜班，好纠结啊，我害怕内分泌紊乱

笔笔，怎么啦，怎么哭啦，要开心呀，有什么就给姐妹们说说，这么就会好点了，乖啊

中午吃了一碗米饭，辣椒面筋，藕片，鱼，韭菜豆芽，还有包菜，恩，现在准备午休啦，下午还得上班呢，天气有点冷，姐妹们要预防感冒哦

可爱的蛋蛋，想你呢，姐姐也在努力，每天都好好吃饭呢，宝贝加油，我们都要成功

亲爱的可可，你的文字突然让我好想哭，不要这样，老天爷看我们这么努力一定不会惩罚我们的，不会的。你也表现的很好，我们一起努力，一定可以越来越好了，我相信，你信么

今晚不饿，吃了蔬菜水果沙拉，有草莓，胡萝卜，苹果，喝了酸奶，吃了一根玉米，很舒服

呜呜呜，又要去上班了，好困啊，早上吃了一个糍饭，一杯牛奶，收拾收拾上班去了

可可，那你一定得抽空来看看朵朵啊，一定要加油，爱你

腰，谢谢你，我会的，爱你

认识你们，我真的好幸福