非常厉害，已经完全回归了正常的生活状态，非常好

加油

著名学者罗素精辟所言：
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”
时刻提醒自己，低层次的快活容易得，但高品味的追求，离不开纪律与自控。
看看那些大佬，哪个不是把自律挂嘴边，先苦后甜。

吃素多久了。 吃鸡蛋牛奶吗

加油

好能坚持，我毅力太差每次坚持七八天就不行了

谢谢分享

祝愿师兄学业有成，感恩师兄分享

加油加油努力奋斗加油努力加油努力奋斗努力加油努力加油努力奋斗坚持不懈加油努力

加油

不熬夜是破百基础

首先我不是托，我以前肾虚手艺多年，我去医y看过所谓的专家，没有一个有用，花了大几千的钱，后面也是我大学中y老师认识的人介绍的，扶阳派，擅长脾胃病才给我治好的，扶阳派中y，吃中药加戒邪淫，你如果信我我就发你，你不信，你就去y院看，给你开各种各样检查 治疗，然后身体越吃越差，然后你才理解我说的这些话，大家千万不要邪淫，我就是过来人，危害太大了，全身小毛病不断

加油呀

感谢分享，很激励人心。顶

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