身高：166
体重：74.7
发胖原因：一方面有些遗传因素，另外一方面就是结婚以后有点和老公不受控制的吃了睡，睡了吃啊啊啊就一发不可收拾了啊

回复：20楼
瘦身最主要的就是要管住自己的嘴巴
我也是超级爱吃的，但是我现在一定要忍住
加油吧 亲
你现在正在减肥吗?有没有什么方法我们交流下?

回复：21楼
没有啥经验啊，现在就是过早不食啊，但是我觉得很慢啊，不过我有时候下午会偷吃点水果，但是应该也不至于这么慢啊

回复：22楼
你现在日均减多少了，我刚开始好像效果不错

回复：23楼
日均不到一斤，郁闷啊

回复：24楼
你这样没有我现在痛苦啦，坚持住
从公司走路回家一个小时，去超市买了一根莴笋，一个牛心菜，一个夜开花，我三天的口粮
回家刚称了一下71.6，比早上轻了0.6KG，很好，坚持
话说我从超市出来会经过诱惑一条街，全部是小吃啊~~我的最爱，我闻着烧烤的香味，我真的块流口水了，我好怕自己经受不住诱惑,但是回家称过之后觉得一切的一切都是值得的!!!


我……我今天爆了啊……呜呜，晚上吃了米粉……杯具的我

今天继续加油，今天跟她们一起去饭堂，一路回来都是饭香味，然后，我坚持住了……

回复：27楼
亲，坚持住啊
我们要美美的，让所有人大吃一惊！
我这两天瘦了6斤，我上班天天穿的职业装明显宽松很多啊
加油 继续！！！！

我现在又不知道怎么减了，我天天三个苹果，三块苏打饼干，一碗海带汤，吃药的时候喝点水，这样能减下去么？