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开始戒烟2011年3月16日星期三

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鉴证:
理由:1我恋爱了
2她说我身体要加强锻炼了,现在我每天都在做俯卧撑现在胸肌已经成型,加油坚持住.
3为了大家的身体健康,大家好才是真的好。
4省钱 想了下一天抽一包13块钱的烟一个月就要390,一年就要四千块,一个多月的工资啊!
5戒烟
6戒烟
7戒烟
8还是TM的戒烟......
已经戒烟6分钟.......


1楼2011-03-16 21:37回复
    回复:3楼一根都没抽~不成想过,我知道毅力可以戒烟的!我试着让自己变得快乐一点,以前我学抽烟的时候是因为忧愁,我要让自己变得快乐心情好就可以戒掉的...换种心态


    5楼2011-03-16 21:58
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      2026-08-21 15:04:50
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      起床摸到一根烟,差点就点燃了.....


      6楼2011-03-17 07:55
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        戒烟感受:大家可以参考下
        不要吃的刺激性的东西,比如很辣的食物菜啊,还有不要太咸,不要喝酒,今天悟到的,刚吃了一些很辣的菜,就很想抽烟很想抽烟。
        最后还是坚持下来了。


        8楼2011-03-17 09:54
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          中午吃完饭后抽了两根烟,


          9楼2011-03-17 14:07
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            又抽了一根~真想抽自己的嘴。


            11楼2011-03-17 18:01
            回复
              岳父来了!后来又抽了7根烟,吃饭喝酒聊天的时候!怎么办怎么办啊...


              12楼2011-03-17 21:26
              回复
                又抽了5根


                14楼2011-03-18 14:39
                回复
                  2026-08-21 14:58:50
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                  回复:15楼 我是逐渐减少抽烟了,慢慢可以成功,发现看些搞笑的文章让心情保持愉悦,就能把烟戒了。


                  16楼2011-03-19 11:20
                  回复
                    今天烟抽的比较少了~发现吃清淡点可以戒烟。


                    17楼2011-03-19 19:58
                    回复
                      成功了,爱情的力量?


                      18楼2011-03-20 12:32
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                        意志力真是强啊,想到昨天一根烟在嘴上,习惯性的点着了,习惯性的吸了一口,爽到家了,想到种种原因,毅然的扔掉了那香飘飘的烟。.............


                        19楼2011-03-21 10:13
                        回复
                          爷爷看见我戒烟了,戒了几天没抽,跟我说自己哪里还剩下几包烟,等抽完了,狠心下来戒烟,我笑了.........


                          20楼2011-03-21 10:52
                          回复
                            抽了3根烟零一口 ,那一口是一根烟抽了第一口就扔了


                            22楼2011-03-21 21:03
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                              2026-08-21 14:52:50
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                              抽烟中...


                              23楼2011-03-31 14:02
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