加油共勉

随喜赞叹，愿楼主也能严格远离擦边黄源，时时警惕邪念的入侵，坚持学习戒色文章提高觉悟才能戒得稳固，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复。

挺好的，但是本身恢复也是一个平衡不断建立和打破的过程，

👍

加油师兄

加油好好戒色

加油坚持

戒断43天啦

加油加油坚持不懈

12月18日星期四 在12月16日破戒一次之后胆子变小社恐身体方面症状反复特别是脸上凹陷痘坑加重眼神无神混浊而且心魔来的次数更频繁内心有个声音在怂恿这么辛苦不戒了 早起时候心魔劝诱起这么早干什么 如此这些念头只要是好的方面做法想法内心当中总有一个声音在反对 让你堕落放纵把你拉回到那个肮脏的世界 平时缺乏断念练习总想不起来断念 妄念一个接一个不间断而我的念头跟随着一个又一个跑 恍惚很久才发觉念头不在我这里如果这个念头是邪念这么长时间跟随早已经是欲火上身无法自拔破戒是分分钟的事 特别在（独处）时候心魔等于念头 念头分三种概念思维 微妙感觉和图像思维 特别注意图像思维 有可能是看过黄片某一个情节过去邪淫的回忆这一次破戒就是脑中突然闪现某一个情节而没有学会觉察断念导致跟随念头意淫最后欲望控制了自我直到破戒后方才清醒后悔不已