回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧_百度贴吧

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回复：今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

楼主你跳多长时间啊？
减肥效果明显吗？

2635楼2013-05-04 23:34

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今天上班,中午跳绳6000.

2636楼2013-05-05 17:20

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不感兴趣

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好好跳绳吧，给你加油了，一起努力哦！

2637楼2013-05-05 18:15

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中午作息时间没有变，看来只能保持6千了。今天已完成

来自手机贴吧2638楼2013-05-06 21:11

今天下雨状态不好,坏的次数多,6000.

2639楼2013-05-07 17:17

下了几天的雨，自行车没法骑了。跳绳4500+1500，34分钟，为了避免失误降低了速度，结果还是失误一次，汗水流脸上痒，分心所致。。

来自手机贴吧2640楼2013-05-08 22:22

楼主你说这么跳绳，你体重从多少减到多少了？效果明显吗？

2641楼2013-05-08 22:55

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有事情耽误了几天,以后不会这么紧张了,剩下半个月一定坚持好.今天6000

2642楼2013-05-15 13:37

不感兴趣

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今天6000,休息时间长了,跳得脚有酸的感觉,昨天运动的后遗症.

2643楼2013-05-16 15:46

今天6000,早慢跑晚走路.

2644楼2013-05-20 15:41

今天继续6000，汗水哗哗的，跳完后马上测试心率，118每分钟，还是有点慢。

来自手机贴吧2645楼2013-05-21 17:44

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22日跳6000，状态极其差绊脚数次，最后开空调跳了。

来自手机贴吧2646楼2013-05-22 21:05

6000,状态不错,尤其到后面更好

2647楼2013-05-23 17:03

有没有瘦？明显瘦的那些地方？

来自Android客户端2648楼2013-05-23 19:57

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不感兴趣

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24日跳6000，其它运动为零。

来自手机贴吧2649楼2013-05-24 22:33

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