回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧

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454楼2011-07-07 14:34

5点半看见男友在吃蛋炒饭我吃了5口。。心里好难受，，罪过。。
枣椰啊，，哈哈

455楼2011-07-07 18:13

不感兴趣

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我真的有点饿，，真的真的。。哈哈

456楼2011-07-07 18:13

最近几天一直正常吃饭，散步一个小时，没有称体重，还是健康减肥好，不那么累。

458楼2011-07-08 09:54

咳~ 我觉得热身运动很重要还有就是拉伸运动！！嗯 ~呼呼~就是这样！嘻嘻~

460楼2011-07-08 12:15

哈哈~~只要穿上舒服就对了，我是双脚跳，如果你觉得这样会枯燥，你可以快花样的！

461楼2011-07-08 12:16

462楼2011-07-08 12:30

463楼2011-07-08 12:30

不感兴趣

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464楼2011-07-08 12:30

中午吃的多了，今天非常的饿，

465楼2011-07-08 14:21

越不想跳的时候越要强迫自己跳,这样才能战胜惰性,战胜自己,坚持下去,哪怕少跳点.我晚上要去暴走,中午跳了2000个,比较轻松,汗都没怎么出.

467楼2011-07-08 14:48

有时候确实很累，不愿意锻炼，加油加油加油

468楼2011-07-08 14:57

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