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继续6000,没骑车


2605楼2013-03-22 16:58
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    周六早起连跑带走8公里,今天跳绳6000。


    来自手机贴吧2606楼2013-03-26 00:19
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      2026-09-30 14:47:33
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      跳绳6000


      2607楼2013-03-26 16:43
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        今天一口气跳6500,6千是按照平常的跳法,最后5百高抬腿跳,气喘嘘嘘的,好久没有这感觉了。


        来自手机贴吧2609楼2013-03-27 19:33
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          今天跳6000,自行车20公里.绳子的轴承转动不是太灵活了,估计是要报废的先兆了,一定要HOLD住,别给我雪上加霜.


          2610楼2013-03-28 16:28
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            今天跳绳6000,中间没有停顿,用时33分钟。这段时间总的状态不错,注意力集中一点基本都是0失误的完成,春天到来的原因,身体也慢慢苏醒过来了。自行车20公里。


            2612楼2013-03-29 13:29
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              又是周末了,明天休息不跳绳,提前把这个月的总结做了:本月跳绳20天,共122500个,挑战下连续1万成功,自行车240公里。


              2613楼2013-03-29 13:31
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                周六早起沿汉江边跑步加走路8公里,回来路上遇到江里打鱼人,喊到岸边买了几条,没有被污染的野生鱼味道确实不一样。


                来自手机贴吧2614楼2013-03-30 11:49
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                  2026-09-30 14:41:33
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                  有点不舒服,昨天没跳.今天6000,坏的次数比较多.


                  2616楼2013-04-02 16:55
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                    今天跳6000,33分钟。


                    来自手机贴吧2619楼2013-04-08 00:26
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                      4月8日6000


                      2620楼2013-04-08 13:23
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                        轴承卡死, 跳4000个后实在忍受不住了,开始修理跳绳


                        2621楼2013-04-09 17:05
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                          今天跳6000


                          来自手机贴吧2622楼2013-04-10 15:23
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                            4月11日跳6000


                            来自手机贴吧2623楼2013-04-11 17:19
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                              2026-09-30 14:35:33
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                              4月12日跳6000,终于到周末了,开心


                              2624楼2013-04-12 16:49
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