新的个月开始了，最近雨水多，跑步歇了，中午跳绳40分钟，还是不受天气影响的运动好。

跑步继续停一天，跳绳40分钟。

今天跳绳40分钟，清明这场雨下的真长，春雨贵如油纯粹胡扯，湖北湖南都受灾了。

今天跳绳30分钟,这星期事真多，好在结束了，天气也晴朗了，气温也在回升中，能爬起来的话明天去爬山。

今天跳绳40分钟。[img pic_type= width= height=]file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Application%20Data/Tencent/Users/405493044/QQ/WinTemp/RichOle/O$Q%60ZV99]37%7DNKJ7ERRYRU2.jpg[/img]

周六爬过的一座座山,一座座山

今天跳绳40分钟，跳水

今天跳绳40分钟，天气变幻莫测，昨天晴天今天晴天夜里下场雨，跑步停了，晚上爬山去。

今天跳绳40分钟

今天跳绳40分钟，天 终于晴了，今天春天雨水真多。