今天跳绳40分钟

今天跳绳40分钟

今天跳绳40分钟，倒霉倒霉。

今天跳绳40分钟

今天跳40分钟

今天跳35分钟

今天跳40分钟

最近在进行球赛,跑步暂停。跳绳40分钟

今天跳绳35分钟

今天41分钟。

身体慢慢恢复中。。。，体重终于到了70公斤以下，昨天跳绳35分钟。

今天跳绳40分钟，因为身体不适好长时间没有跳了，休养一段时间后总觉得还是有不舒服的感觉，也许是因为没有坚持运动的缘故，今天连续跳四十分钟居然还能一次不失误，也没有气喘吁吁的感觉，表扬一下自己吧！