中午回家换了趟衣服
在楼下买了点酱香饼吃了
哎。
回公司爬了个十八楼
为什么心情一郁闷就想吃啊我。

中午去参加拓展训练了
中午下午都吃东西了农家乐野菜牛羊鸡肉之类的。。。基本都只吃了菜没吃主食
下午训练完全消耗了本打算下午这顿不吃了但是野菜蛮好吃的
还是放纵一小下。。。没有爆
估计这两天体重也只能保持了。。

回复：120楼
恩。。
心姐要保护好胃啊、、、
一放假就感觉成果又倒回去了。。。
每次都开始又开始的。。
哎。
今天早上一个小芒果，四分之一个橙子，一杯黑咖。

这次减肥虽然蛮长
但我还是有点踩不死的精神
多少次反复
都继续扛着。。。
希望不要被动摇吧。。。

中午一杯黑咖。
出去散步40分钟。爬楼18层
希望明天后天我还能坚持有力气爬楼额

下午准备提前开溜
收拾头发去。。
老天保佑我顺顺利利哦。。。
嘿嘿
走前喝杯黑咖。

心姐。
咱俩情况这么像~
那就一起继续坚持。
嘿嘿。。
我也不知道天天用什么方法减肥了
昨天一天没吃坚持的好好地
结果头发做到12点多
在十点多时候是在扛不住了吃了个面包
每次都是坚持到最后瓦解了。
今天早上一杯黑咖一个苹果几个小金桔
中午请朋友吃饭
下午就坚持别吃了。

中午去煎饼庄吃的
小薄煎饼卷我吃了四个。
嗯。 也不少了。
要了碗小米红薯粥都没喝几口，好浪费额哦。。。

中午爬楼18层
三点多还跑去附近地税局报税~
勉强都算是运动小消耗吧。

又周末啦
真嗨皮
刚睡到11点起床的
喝了杯蜂蜜水
冲了三小勺黑芝麻糊。
几颗金桔
一会儿喝杯黑咖洗澡去~
自己租的房子连个澡都洗不成。。

回复：131楼
心姐
我周末还是正常吃饭。。
今天开始继续再捣腾。
早上吃了半个麻花。。天津麻花，最近好想吃。
喝了杯蜂蜜水。
不敢和黑咖了。最近上火的厉害。

九点多吃了个小苹果
十点多出去报税喝了盒140g酸奶
我在贴吧看那些成功的帖子
哎。。
真佩服
有绝食26天的。。。
我现在怎么坚持不了了呢

我敢不敢把嘴管住。、
找针线缝住得了。

刚才跟同事爬楼去了~
运动下也暖和点。
这阴晴不定的破天气。。