纯肥宅小白一只，打算下学期开始健身_健身吧_百度贴吧

08月16日漏签0天

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纯肥宅小白一只，打算下学期开始健身

只看楼主收藏回复

有没有大佬给点建议

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2026-01-01 23:10回复

每天累计走路一小时

IP属地:吉林

来自iPhone客户端2楼2026-01-02 00:07

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

看你打算增肌还是减脂了

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2026-01-02 09:37

增肌需要做适当重量适当次数（8~15次）的大重量复合动作。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2026-01-02 10:12

不要看到14lv就走不动道了，2楼一点都不专业，我置顶帖早就挂他了

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2026-01-03 14:50

收起回复

能去健身房的话，我建议优先去健身房

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2026-01-03 14:50

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