回复：16级了，盖个自用水楼吧【复制粘贴吧】

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IP属地:湖南

来自Android客户端271楼2026-01-21 23:15

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IP属地:湖南

来自Android客户端272楼2026-01-21 23:15

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IP属地:湖南

来自Android客户端273楼2026-01-21 23:15

IP属地:重庆

来自Android客户端274楼2026-01-22 00:06

IP属地:重庆

来自Android客户端275楼2026-01-22 00:06

IP属地:重庆

来自Android客户端276楼2026-01-22 00:06

IP属地:重庆

来自Android客户端277楼2026-01-22 00:06

今日训练内容安排如下：
热身用湘潭铺子，三组，每组2颗
口味王四组，每组3颗
老湘潭四组，每组3颗
张新发两组，每组3颗
伍子醉四组，每组4颗
君信合三组，每组4颗
最后和成天下超级组，每组五颗力竭
叼嘴巴三组，每组4颗收尾
注意咬肌顶峰收缩，组间休息30秒

IP属地:黑龙江

来自Android客户端279楼2026-01-22 07:50

今日训练内容安排如下：
热身用湘潭铺子，三组，每组2颗
口味王四组，每组3颗
老湘潭四组，每组3颗
张新发两组，每组3颗
伍子醉四组，每组4颗
君信合三组，每组4颗
最后和成天下超级组，每组五颗力竭
叼嘴巴三组，每组4颗收尾
注意咬肌顶峰收缩，组间休息30秒

IP属地:黑龙江

来自Android客户端280楼2026-01-22 07:50

今日训练内容安排如下：
热身用湘潭铺子，三组，每组2颗
口味王四组，每组3颗
老湘潭四组，每组3颗
张新发两组，每组3颗
伍子醉四组，每组4颗
君信合三组，每组4颗
最后和成天下超级组，每组五颗力竭
叼嘴巴三组，每组4颗收尾
注意咬肌顶峰收缩，组间休息30秒

IP属地:黑龙江

来自Android客户端281楼2026-01-22 07:51

今日训练内容安排如下：
热身用湘潭铺子，三组，每组2颗
口味王四组，每组3颗
老湘潭四组，每组3颗
张新发两组，每组3颗
伍子醉四组，每组4颗
君信合三组，每组4颗
最后和成天下超级组，每组五颗力竭
叼嘴巴三组，每组4颗收尾
注意咬肌顶峰收缩，组间休息30秒

IP属地:黑龙江

来自Android客户端282楼2026-01-22 07:51

今日训练内容安排如下：
热身用湘潭铺子，三组，每组2颗
口味王四组，每组3颗
老湘潭四组，每组3颗
张新发两组，每组3颗
伍子醉四组，每组4颗
君信合三组，每组4颗
最后和成天下超级组，每组五颗力竭
叼嘴巴三组，每组4颗收尾
注意咬肌顶峰收缩，组间休息30秒

IP属地:黑龙江

来自Android客户端283楼2026-01-22 07:51

不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました不明なエラーが発生しました

IP属地:河南

284楼2026-01-22 07:57

3

IP属地:四川

来自Android客户端285楼2026-01-22 09:38

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6

IP属地:天津

来自Android客户端286楼2026-01-22 13:07