坚定戒色立场，继续好好戒色，加油

师兄，多大了？

加油

加油加油，坚持

一起加油

一起加油！成人牙齿淡黄是正常的，如果实在介意可以去口腔诊所看看是否需要洗牙。

赞叹师兄，加油

加油！

可以可以，太强呀

感恩分享，加油

爆照

加油，楼主，你用自己的经历警示大家邪淫的危害，即是你真心的忏悔，也是在行善。上天不罪悔过之人，只要你真心忏悔。真诚的忏悔过去做的种种罪恶，包括各种邪淫经历，不孝父母，怨恨恼怒烦等心性问题，一桩桩一件件都真心认错，真心悔改。关于忏悔推荐你去看刘有生善人的让阳光自然播撒，喜马拉雅里可以听，对你会有很大帮助。
同时大力的行善培养正气，累积福德。百善孝为先，父母是我们的根。我们邪淫伤害自己的身体就是伤父母的心，我们最亏欠的是父母，以后一定要好好孝顺父母。还可以每天到吧里认真负责的回答戒友问题帮助鼓励戒友，转发分享正能量文章，宣传邪淫危害。你不断帮助别人戒除邪淫恢复身心健康，你自己也会戒的越好，身心越来越健康。生活中能力范围内去帮助别人，看到垃圾捡起来扔进垃圾桶，勿以善小而不为。坚持下去你一定可以戒除邪淫，恢复身心健康，迎来光明的人生。

我也有 17 年邪淫史了。加油。最大的修行就是修正自己的恶习🙏

感恩分享，看完后备受鼓舞，戒除邪淫可以让我们拥有原本正常的生活，一起加油

请问一下师兄在戒色的时候有运动习惯吗？