戒色19天反思总结，这次感觉是戒的最好的一次，为啥子这么说呢，因为我学会了鼓励我自己。以前总是看不到自己的进步，吃素，学习，断除上网，自律，省钱等等，这些都是很了不起的事情，我在不知不觉中已经前进了这么远了，但我深知我做的还是远远不够滴，飞翔老师能够戒色成功，看了多少书，学习了多少养生知识，佛理，传统文化。和他相比，我才刚刚起步啊。
越学下去越发现自己懂得越来越少，未知的越来越多，需要学习的也越来越多，哪里还有时间去放纵自己。为了更好的放纵而戒色注定失败，之前总是戒到一定程度又开始捡起以前的恶习，听情歌，看电视剧，玩小游戏。戒色说到底还是要学会控制自己的欲望，懂得观心断念，从而凌驾于念头之上。但是前期你哪有什么定力嘛，你能做的就是避！戒色十规第一条远离黄源，不单单包括远离huangpian，更包括远离一切导致你妄念出现的东西，这些都是你的“huang”。这个“避”字诀，真的是要好好参透！
远离会触发冲动的人群和环境，远离一切同龄女性，女人是戒色的第一大障碍。之前戒色77d的时候，身边全是女性，脑子里每天都是谈恋爱的想法，这样的状态不破戒才怪。而且自己跟身边的人走的太近了，每天忙着处理人际关系，哪里还有心思和时间静下心来学习呢。我们不应该向每天完成任务似的去完成自己的日课，一个人要向在领域内取得成就，必须花费大量的时间去学习以及真正热爱，投入进去。喜欢和坚持才是长久之道。
戒色实乃社会上成功人士的秘籍，你要想实现自己的人生理想，为了让自己的身体恢复，为了让自己的家人过上幸福美好的生活，为了让周围人能够看的起你，戒色就是最根本的方法！
最近一直在看秘密这本书，飞翔老师说这是一本能够很好提高情商的书籍，事实果真如此，人们之所以无法拥有他们想要的，原因只有一个——就是因为他们对不想要的比想要的多得多。对应到我身上，以前我每天都会去关注自己的身体怎么样，黑眼圈有没有好点呀，眼睛有没有神呀，天天照镜子看自己外貌怎么样，有的话很开心，没有的话一整天心情都不好了。我这次就没怎么去照镜子，也没怎么关注这些，我开始去做奋斗，去学习戒色文章，我把这些我不想要的东西慢慢转变成了我真正想要的事物上来。当你专注于一件事的时候，你就是在呼唤他来到你的生命中！
其实我还算很幸运的了，大部分其实都是幸运的。人啊，一定要知足，你所拥有的已经足够你珍惜的了。我看过一些受害者案例，真的很痛苦，和他们相比，我们能跑能跳是多么幸福的一件事。成功不在彻底戒除的结果，而在今天比昨天好一点的过程，人活着要好好的，而不是最后怎么样，最后都是一样的，都是一副棺材。每天做一件小事，真心的帮助一个人，别人跟你热情洋溢的打招呼，这些都是非常美好的事情。
你每天戒色学习，练习断念口诀，自律，养生，这些都是非常了不起的事情，你一定要看到自己的进步。以前我总是害怕自己骄傲，一点事情做不好就不停的批评自己，不停的逼自己。现在我不那么做了，我开始挖掘自己的进步，也开始不断的鼓励自己，这让我的内心越来越平静，越来越能够静下心来学习一些东西。越来越能积极的拼搏我的人生！
加油，兄弟们，他人能可以，我也一定可以！戒色不难，难得是战胜自己的懒惰和借口，戒色=决心x方法，方法前辈们都给你们铺好了，其实就是戒为良药的第126季戒色十规，戒为良药的第126季你看再多遍都不为过，这是一个高度成熟和完善的戒色体系，是前任吧主飞翔老师戒色九年的巅峰总结，是无数前辈用血与泪为我们铺就的道路，所有的戒色文章都是为一个点而服务的，那就是戒为良药的戒色十规，吃透这本书，严格落实戒色十规你完全可以戒色成功了。
戒色=决心x方法，方法就是戒色十规，而决心体现在行动上才是真的决心，即说的一分不如行的一寸，说的一分不如行的一寸，说的一分不如行的一寸！所有的学习都是为了行动，没有行动等于白学，飞翔老师也说学习的吸收率要看你落实的力度和强度！
加油兄弟们，他人能可以，我也一定行，严格落实戒色十规，戒色成功指日可待！加油！