1.跑➕固定，用买的额外跑➕或者用那种毛绒
玩具当跑➕使用，把被子固定在自己喜欢，高
度合适的地方，固定牢固之后可以解放双手，
有更强的投入感和代入感。
2.没有合适的跑➕或者不想用毛绒玩具的也可以将家里被子找出来然后圈成一个圆筒形，然后将被子塞进去，这样就成了一个简易跑➕，最后用绳子或者皮带固定。使用起来效果和正常跑➕也差不多啦。