起715羊3爱2跑（待会去）发2勤好＃2，挑1，25，45。午休1250－1410，明：复习工程学。感：今天早上朗读锻炼了45分钟，感觉不错，看看能不能在每一叶中再加一项。每天必做的有点多了，所兴一直能坚持着…忏：最近爱心指数降了，现在开始重新微笑，掌控自己…吸一口气身心安爽，呼出时面带微笑

星期日。跑（待会去）＃3，挑1，35，45爱3，明：请几个大四的吃饭。感：时刻注意微笑，不要过多的想明天要干的事，会无形给字己压力，也先别想事业，我能控制自己的思想，活在当下。

羊4跑（待会去）改动：进入考试周了，每天还要课程设计，取消每天阅读时间改为考试复习。＃1，勤（今晚请几个大四吃饭）感：快乐的秘诀是去愉悦你身边的人，越是不快乐越要如此，挑战…乃经验。

羊3跑10＃2发2勤－5，爱2，感：用爱去融化内心深处的悲哀。爱是我唯一的武器。

羊3跑10＃1，勤－2，感：明天面对的是什么人？勾心斗角。所以好好对待身边的朋友现在。

挑战来了要迎接，困难来了要勇敢面对。
我不能松懈自己，包括自己的思想、自己的行为。进入考试周了，但是我因为这个原因我把自己给调整坏了，我要重新调整到原来的轨道上，激情的度过每一天。。。。累并快乐着。
要让自己忙碌起来，不然懒惰的我会生出很多麻烦的，，，，只去掉阅读一项。

羊3跑10＃1勤0发3感：调整，正轨，啥事也不能有第一次的出轨！明：还书。

起720羊3爱2跑（待会去）发3勤好＃2，挑1，20。午休1230－1420，明：购物还书。
感：明天考试了，是开卷，开卷比闭卷难。。。坚持中。。。

起720羊3跑（待会去）＃3，挑2，30，发2勤（周六周日无，但尽量不食肉，多买点水果其他零食）午休1320－1415，感：控制每次微小的诱惑…坚持…

很赞同你，每当我遇到各种问题时，我总是去挑战自己。但是我对诱惑的抵抗力确实很差，因此我很珍惜去抵抗每次微小的诱惑，使自己一步步壮大。。。。一直跑着，从未间断，加油！

台风来了，大雨磅礴，校园内。。。。风飘忽不定，就是行走也挺难，明天早上还得考试，
纠结中。。。。。跑还是不跑？待会再说吧

起838（周日）羊3跑10＃4，发2，午1250－1345，感：做自己灵魂的掌舵人…神已给了我指示。

起715羊3跑10＃1，勤（－3），午1300－1415，忏：没控制住自己，没挑战。感：全身心的都是爱。

起830羊2跑10＃2，最近课程设计，整天教室待着，生活秩序都打乱了，再过一两天写上卷总结。明天开始第二卷。感：第八卷，欲达己达人

起825羊3跑10＃3，感：明天考试，设计今周结束。