谢谢，要一起坚持，一起加油！

回复：3楼
谢谢，让咱们一起加油，一起坚持！

情绪（3）分。读（4）分。
今天情绪还可以，波动不是很大，得3分
今早起晚了，7:05
明早6:50起，慢慢的提前

昨天晚上玩的太晚，今早没有按时起床。明早6:50准时起，虽然我知道这比较晚，但我知道要循序渐进，让生物钟慢慢调过来。
情绪（3）分。读（3）分。
最近读了本书《高效能士的七个习惯》，要好好读这本书。

今早7点08分起的，还得继续怒力，情绪（3）读（4）

自我感觉控制情绪分几种境界：最低的一种是能时时控制自己的情绪；高一层的是能天天乐呵呵的；最高一层是放得下一切，保持平和。加油！

今天早上6点45起床，保持三天， 先稳定这个状态.情绪（3，5）读（4）

我要积极主动控制自己的情绪，这样才能掌握自己的的命运。对一些东西还是太执著，容易丧失自我，要放的下，这样才能真正以平和心态面对

明天任务看完《高效能人士的七个习惯》的第三部分

回复：16楼
恩，加油！
也许最后，物质上我们没成为百万千万富翁，
但精神上，我们会变得更加富足，会生活的更加幸福和有意义。

任务完成
情绪（3）分读（4）分
明天任务：再看《高效能人士的七个习惯》第一个习惯，并去倾听。。
我感觉这两本书不冲突，因此我两个都坚持，我相信自己会坚持下来，大家有机会也看看。。。

情绪3读4。明天任务：看完前六个习惯。今早准时起床，明早照旧，645。明天进行积极主动的第二个测试，一些东西开始了就不能停下，加油，兄弟姐妹们加油

今天迷上了一部电视，我是特种兵，消耗了一些时间，任务完成的不好。645争眼后又在床上躺了会，高…惯书读的不精，以后任务要优先考虑。读4情3。

明天开始执行积极行动30天，这对羊皮卷来说要分散一部分精力，但我已经没时间了，我相信我能做到。1影响圈2承诺3承担4照亮非批