昨天晚上吃饭又懈怠了，又吃的稍微多了，然后还买了零食，有点辣，肚子虽然不很饱但是绝对也是睡前不饿的状态，其实最好的状态就是睡前有点小饿的感觉，但是没有做到，睡前还喝了几口水，358又yj了，又是h梦而且无法控制，虚火造成的黄梦来不及反应，加油，严格限制晚上的饭了，太fw了，加油加油