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最佳减肥时段你知道吗？

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高强度运动可在正餐后3小时进行，中度运动可在饭后2小时进行，轻度运动可在饭后1小时进行。
1楼2011-04-10 10:44回复
    晚饭后一个小时 慢跑


    2楼2011-04-10 10:46
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