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易建联接下来如何在NBA立足呢?

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本赛季易建联着实打的稀烂,伤病是一方面,自己机会也没把握住,改刷就刷,还搞什么为别人做贡献啊。看人家杨哥,上场拿球从来不传,只要能进,一开始人家说你毒瘤,后面就是巨星了。
说实话本赛季,内线存在感还是比原来有进步的,无论单防还是协防都有提高,只是他帮人家补的时候,队友不帮他补,悲剧就一幕幕的上演了。
还有据观察,易建联同学弹跳已经是完蛋了,比刚进联盟的时候矮了超多,在奇才就是标准的地板流,着实悲剧啊。
发展方向还是海耶斯那样的吧,靠防守吃饭,但是有一点,体重不能再增加了,再增加绝对影响灵活性前提,还有关键内心足够强大。


1楼2011-04-10 13:28回复
    回复:4楼
    您真的确定他脑子不好使,还能弱智啊。姚明智商好像130**,NBA前三。一半的话就是70不到,纯正的弱智了。
    我现在还真没觉得他筋骨好了,原来是这么认为的,现在我觉得奇才队是个内线身体条件都比他好,就连原来那胳膊壮同学都比他能跳,易建联现在是正的地板流了。
    增重之后的后果,弹跳下降的是非常严重的,但不增重,抗不住,怎么办。


    5楼2011-04-10 21:44
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      2026-06-07 18:57:17
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      回复:6楼
      怎么去太阳呢,这是一个很严重的问题啊,经济人能操作过去?


      7楼2011-04-11 12:15
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        回复:8楼
        你真没觉得?哈哈哈哈哈哈哈


        9楼2011-04-11 15:58
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          回复:10楼
          对抗力量变好不意味着弹跳变好,而且跟爆发力没什么太多关系。力量增强作用在于保证对抗的时候还能稳定做动作,动作不变形。
          打个比方,你让练跳高的哥们,狂练力量,长出一身毽子肉,你看他能不能跳。人的弹跳是有极限的,你负担加大了,增加的力量对你的弹跳没什么帮助的时候,当然跳的比原来矮了。
          易建联在CBA的时候跳的很高的,选秀前的特训已经弹跳有下降了,这两年更加明显了,原来全部是跳着打的,现在地板流,扣篮高度低了很多。这个问题同样出现在山寨易建联,董瀚麟身上,体重力量增加,弹跳下降了。


          12楼2011-04-11 16:28
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            回复:11楼
            易建联我觉得挡拆挺好的啊,在奇才队是挡拆最好的。他的挡拆问题在于,不能顺下,基础差,篮下没进攻感觉。另外一点,易建联的肩宽很窄,这对挡拆影响很大,而且是没有办法解决的问题。


            13楼2011-04-11 16:31
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              回复:14楼
              我还是这个观点,你可以说他对抗变好,但是不能说他弹跳变好。力量和身体负担是对立的两个面,你指的这个例子也有可能是在于他技术的逐渐成熟,成绩逐渐提高,这是一个平衡的东西,要知道你这个人当时还没有成长发育完全,也许他的体重增加是身体类型需要,也许这个体重力量对他的个人集体来说是最合适的。你力量上的大了,体重自然就增加,每个人也有个体差异,易建联现在就已经到差不多削弱弹跳的程度了,所以力量不能往上再涨了。还有你的合理科学真的是很难做界定的,没有什么东西说是绝对的。姚明体重力量增加,身体渐渐也就吃不消了,你看奥尼尔胖成那样,照样能跑能跳的。我想姚明现在你要给他选择,我想他宁愿力量体重上的慢点,也不愿意付出现在的代价。
              易建联刚进CBA也就看,NBA也看,腾空高度是绝对的降低了。我没有具体现在的体测数据,但是从直接的腾空高度来说,退步是肯定的,综合实力是提高了。同样的问题在董瀚麟身上,N次扣篮扣在篮脖子上,是对自己增重后弹跳的判断失误。身体这东西关键在于平衡,要多方面的考量。你说的要有弹跳,没有力量是不行的,只是力量过了,变成负担的时候,就破坏了这个平衡。
              易建联目前来说自己本身也是不敢过于增重的,在4号位个子本来就高了,面对的是比自己矮灵活的,自己对抗不行,只能上力量,与此同时体重也相应的增加,速度变慢,所以本身也是没办法。最好当然是只长力量不涨体重,当然这确实也是不可能的。从体重上来说,易建联刚进联盟的三个模板,博士108,司机113,加内特117,易建联目前已经达到了115,人种上的差异往往还是难以解决的问题。
              还有这个赛季其实扣篮真的不算少,所以不是从扣篮数上来说的。
              科学这个东西真没界,任何人都不一样。
              


              15楼2011-04-11 22:03
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