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回复：2011-04-10，158cm 120斤的肥妞求督促

取消只看楼主收藏回复

回复：165楼
比我瘦好多的人 都嚷着减肥 人家晚饭只吃水果 我这死胖子怎么一点觉悟没有呢 不能放纵自己了


167楼2011-04-15 12:52
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    回复：166楼
    H好的 我下次试试


    168楼2011-04-15 12:53
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      2026-10-24 22:54:06
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      回复：153楼
      说说你的方法吧
      172楼2011-04-15 13:01
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        回复：170楼
        就是的 谢谢 亲 现在只有你顶我了 我们一起加油 不许再放纵自己了 错过的都要把它拿回来 前提是先瘦下来
        173楼2011-04-15 13:02
        回复
          回复：171楼
          加油加油 你打算怎么减 目前情况呢
          174楼2011-04-15 13:03
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            回复：175楼
            恩 说到做到 亲去干干别的事情吧 相互督促
            176楼2011-04-15 13:08
            回复
              回复：177楼
              好 说说你的情况


              180楼2011-04-15 13:21
              回复
                回复：179楼
                我准备节食加运动


                181楼2011-04-15 13:22
                回复
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                  今晚要忍住
                  182楼2011-04-15 17:02
                  回复
                    今晚表现的很好 抵制住了诱惑 什么都没吃 哇哈哈
                    183楼2011-04-15 19:22
                    回复
                      早餐吃了 一杯燕麦加蜂蜜   加一个鸡蛋  
                      中午啃一个苹果
                      晚上不吃了
                      184楼2011-04-16 09:20
                      回复
                        回复：186楼
                        回家肯定受不住诱惑的 不想伤妈妈的心 你还是回来再好好减把 晚上少吃点 能运动运动最好了
                        188楼2011-04-16 18:12
                        回复
                          回复：187楼
                          在家 要挑热量低的吃
                          189楼2011-04-16 18:13
                          回复
                            回复：187楼
                            我今天做的很好 按照计划进行了   晚饭还是没有吃   明天mc结束   坚决不碰米面 流食为主
                            190楼2011-04-16 18:14
                            回复
                              2026-10-24 22:42:06
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                              回复：187楼
                              别太自责了   回来再慢慢减把 你基数不大 千万不要影响情绪   会影响下面的减肥的
                              191楼2011-04-16 18:16
                              回复

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