视频里我120KG长暂停卧推第三下停了三秒导致起不来我的PR大概是多少？有140+吗长暂停卧推和短暂停卧推怎么跟卧推进行重量换算的呢_健身吧_百度贴吧

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视频里我120KG长暂停卧推第三下停了三秒导致起不来我的PR大概是多少？有140+吗长暂停卧推和短暂停卧推怎么跟卧推进行重量换算的呢

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1楼2026-02-13 23:39回复

120KG三下长暂停等于大概132KG一下长暂停那又等于多少卧推PR呢

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来自Android客户端2楼2026-02-14 08:10

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