锻炼完就睡觉能放松好肌肉吗？【健美吧】_百度贴吧

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锻炼完就睡觉能放松好肌肉吗？

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锻炼完就睡觉能放松好肌肉吗？

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1楼2011-04-12 11:45回复

要做做拉伸运动

IP属地:上海

2楼2011-04-12 11:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

你的睡觉跟我想的睡觉是一个意思么

3楼2011-04-12 12:02

运动后不能睡觉.至少要2个小时后.

4楼2011-04-12 12:14

睡的着吗？我是纯洁的少年

5楼2011-04-12 12:15

我每天做要俯卧撑然后喝些蛋白粉然后就躺在床上了~然后差不多就睡了

IP属地:浙江

6楼2011-04-12 12:35

锻炼完后好兴奋，根本睡不着~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~要缓冲一下

7楼2011-04-12 13:29

谢谢大家。

8楼2011-04-12 19:31

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