那个，平台一个月已经不能叫平台了。你这一个月没偷吃么?如果没有，证明你的方法不对了。最好使劲运动一下

整数最容易平台，平台的时候最好换换方法。而且一定要拼命运动!

我买了一大堆中医的书。刚刚寄来。非常好。为了减肥开始学习养生。

都忙去了么！偶来老实交代自己两顿的饮食。早饭吃了个茶叶蛋 又吃了个香蕉。中午请朋友吃饭，我在一边看着（特纠结吧）
中午吃了两片太平梳打饼干（我胃不好 怕只吃苹果不太好 就加了点不知道影响多少效果哦）

神哦 竟然失败!!!
再来说一遍吧

回复：658楼
以为你用的什么方法啊 我今天是正式开始第一天 以前从来没有舍得饿过自己 嘿嘿 ~昨天是57,162...

我平台了三天。。。。。

三月份过早不食。四月二十一天减肥法

我罪过死了，吃了一个粽子，吃了不该吃的东西
为了赎罪，下午下班，走路回家后，啥都不吃了，。原地跑步40分钟去，。我要疯狂运动
以后不会再犯罪了

下午上班不忙 看电影去喽
呵呵

刚刚洗了一苹果，准备啃啃的。
太饿了，没办法。

菲菲我爱你  
哈哈
我会严格对自己的

我们都要忍住，离5月时间不多了。
成败就在这十几天了噢。
夏天不想有很多肉肉，就赶快加油吧。

都好有毅力哦。
我近几天才开始的。
身高163cm体重58kg想减到47kg
我的方法就是不吃晚饭还有每天快走2小时（每天上下班都走着）晚上倒立30分钟
小惠加油加油~~~~

明天开始早饭改成苹果或西红柿
午饭就随便吃一点晚饭坚决不吃