辛苦了，《从心理问题到心理优势》第二版，内容简介：一位六年重度抑 郁患者的康复回忆录，回到记忆和内心深处，把不安像电流一样释放出来，而不是长期药物压制，缓解抑郁焦虑躯体化，疏通记忆管道，让思维无阻碍运行，提出思维脉 冲原理，发现不复发方法，对人类心灵之谜的研究。
清华大 学出版社出版，当当上架，我是作者，很高兴分享我三十年未复发的康复经验，更多原理见本人的帖子，二级心理咨询师，欢迎体验心理疗法，语音进行很方便，配合进行好大概率见效，愿意帮助大家。

我也是睡醒了特难受，特别是半夜醒来

不要对抗，接纳便好

你是否有毛毛糙糙的磁场、莫名其妙的心慌、不可名状的混乱、弥漫吞噬性的空虚、抑郁低落、时而狂躁又时而抑郁的双相情感障碍、边缘型人格障碍、强迫性思维等棘手问题？这些负面的心境、情绪不是靠一般的心理治疗就能解决的。

好像有

吃素，放生，学佛，一定会好起来的，看看我空间好起来的案例