加油

破戒后更要加强戒色理论的学习及强化对境实战的演练。破戒能够让我们更好地找到自身的戒色短板。在破戒中不断成长 臻于完善。破戒不可怕，可怕的是不学习。每一个孩童都是在跌倒了n次之后才学会走路。
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

我建议你试试大力行善，孝顺父母，给自己积累巨大现世报，也会好的，加油

我们戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

加油

13年了，从17岁就能接触到借色发是很好的，但是呢，只注重理论而不注重实战，也没有理解锻炼的重要性，锻炼是最实战最核心的部分也是属于修心的知识，这种知识是治高的，其实也不是特别难观察内心吗但是呢，没有当回事儿界界好几年都没有爬出炉坑这种经费交的实在是太无以言了，一定要理解锻炼的重要性，好好的总结破解的经验教训，避免犯同样的错误，加强学习，既然破解那么肯定是思想上出现了问题和缺陷，把它找出来
消瘦是真，虚胖是真，一病是真，易疲劳是真，抵抗力下降是真，死经弱经是真，脑力下降是真，头痛是真，体虚多汗是真，胸闷是真，骨质疏松是真，发育障碍是真，阴经短小是真，心悸是真，囊肿是真，烦躁易怒是真，蛋疼是真，舌裂是真尿血是真结石是真气胸是真腹泻是真。
便秘是真，大便不成形是真，腰凸是真，视力障碍是真，撸完肚子疼是真，精不液化是真，皮肤出油是真，鼻炎是真，射精障碍是真，射血是真猝死是真

念头来了不可怕，察觉的功夫很重要，一定要做好 做好断念，平时要习惯性用戒色文章武装自己，增强自己的防火墙 慢慢戒除这个恶习。加油。

师兄，我马上26岁了，可以说被这个坏习惯搞得是人不人鬼不鬼，尤其是心理问题，真的很痛苦，唉，好好戒吧，真的好好戒吧。

加油，要不断学习

加油 多行善孝顺父母 多帮助别人

加油

加油

这就是没下功夫了，努力和戒色成果是成正比的！有多大的努力，就有多大的收获！