挺无语的，我刚好戒断一天后，到了晚上时肚子开始腹胀，也不打嗝也不放屁，到了晚上睡觉很难受，一点多才睡着五点多就醒了，并且睡眠质量特差，早上起来之后我更不对劲了，身上乏力，并且有痛感，然后我就想去山上走走呼吸下新鲜空气做做操，回来以后更严重了，好了我现在在吊水，deepseek 说我是急性肠胃炎➕胃肠型感冒，我从来没得过肠胃炎，也很久没生病了。
昨天本来心情就比较郁闷，但是一直忍住每抽烟，然后晚上跟朋友打跑得快连输四个小时，我有一个朋友他人是比较幼稚的那种，平时喜欢装一下（就是什么事情有功劳喜欢揽在自己身上），他嘴***，我又一直输，但还好忍住了没抽，我确实心境波动比较大，很生气，然后早上就这样了，
但不管咋么样，一定不能复吸。