真的假的

我觉得多背单词多刷题是一方面 平时也很重要 一定要好好调整心态 有基础复习起来也会比较轻松

记公式

安全第一

全真模拟+回归基础 目标：练节奏、练心态、查漏补缺、保温。 • 做法： ◦ 每周2–3套完整卷，严格按高考时间（上午9–11:30，下午3–5点）。 ◦ 回归课本+错题本：不刷新难题，反复看错题、核心公式、高频考点。 ◦ 调整生物钟：和高考作息对齐，别熬夜、别早起猛

多背单词。

高考紧张别慌！先接纳紧张，适度焦虑能提专注力，别逼自己完全放松。少想结果，专注当下做题。试试4-4-6呼吸法、握拳放松平复情绪。考前按平时作息，清淡饮食，不啃难题；进考场前正常聊天，提前入场熟悉环境，拿到试卷先通读规划顺序，稳扎稳打就好。- 主攻课本+错题本，梳理各科核心知识点、公式、古诗文、答题模板，扫清知识盲区。 - 每日分科复盘，优先攻克薄弱科目，不钻偏题怪题。

多背单词

多看看自己的错题本

加油

文明。

保持心态

加油，高考加油

11

11加油